جلسات التعامل مع الغضب غير الصحي (3جلسات)

السعر

(0 تعليقات)

عندما يكون لدى الانسان توقعات من الحياة أو من الاشخاص أو رغبات معينة ولم يستطع الحصول عليها

يحدث لديه شعور بالغضب والاحباط ..

والغالبية من الناس لاتعرف كيف تتعامل مع شعور الغضب ..

البعض يخفيه ويكبته ويسبب له مشاكل صحية أو نفسية ..

والبعض يفرغه فورا فيسبب له مشاكل في العلاقات ..

من أكثر انواع الغضب التي يخفيها الناس هي الغضب من الأقارب ومن الوالدين..

العادات والتقاليد في المجتمع تجبر الشخص على الكبت خوفا من الحكم عليه ولاتساعده على التحرر منه ..

في جلسات التعامل مع الغضب ،

ستتعلم كيف تفرغ غضبك بطرق واعية

كيف تصبح أكثر هدوئا وحكمة وذلك

من خلال توفير مساحة وعي وتعبير حرة في جلسة كوتشينج حوارية وعميقة

وأيضا تدريبات على تمارين للتحررمن الغضب لمدة ثلاثة شهوركل شهر جلسة مدتها 45 دقيقة

عدد الجلسات : ثلاثة جلسات خلال شهرين أو حسب حاجة المشترك

مدة الجلسة: ٤٥ دقيقة

مكان الجلسة : أون لاين من خلال زووم أو بوتيم أو أي طريقة يفضلها المشترك

أو حضور شخصي في الامارات فقط